Comment se préparer mentalement a une situation de danger

 

-Ou une situation extrême : attentat, catastrophe naturelle, etc-

Les évènements récents et leurs conséquences conduisent à se demander si l’on est suffisamment armés pour résister à la peur, au danger, au risque aléatoire d’attentat, à une situation d’urgence quelle qu’elle soit.

 

Comment réagir à l’effet de surprise ?

Comment savoir résister à la panique ?

Comment avoir les bons réflexes pour aider les autres ?

 

 

Pour cela venez participer à « L’Atelier autodéfense mentale », atelier interactif et en immersion dans la vraie vie. Vous pourrez vous approprier des bases nécessaires de l’Attention e de la Concentration en quelques heures.

 

 

 

On ne peut se prémunir d’un évènement imprévisible, mais on peut se préparer à

l’impact qu’il aura sur soi.

 

Atelier de 15h à 17

Les inscription via le site sont closes, mais n’hésitez pas à venir directement à l’entrée du festival !